BIO oleje - konopny i z czarnuszki - sklep online

Wysokiej jakości bio oleje stanowią bardzo cenny składnik diety. Ułatwiają przyswajanie witamin, wpływają pozytywnie na układ krążenia i mają szereg innych cennych dla naszego organizmu właściwości. Sprawdź, czy na co dzień spożywasz je w wystarczającej ilości i dowiedz się, jakie oleje wybierać, by czerpać z nich jak najwięcej korzyści.

Zapotrzebowanie na tłuszcze w diecie

Specjaliści są zgodni, że energia dostarczana z tłuszczy powinna stanowić 25-30% całkowitego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Oznacza to, że wbrew powszechnej opinii, nie trzeba wcale dążyć do zminimalizowania ich udziału w spożywanych posiłkach. Wyjątek stanowią osoby na dietach redukcyjnych i pacjenci cierpiący na choroby układu krwionośnego. W ich przypadku udział energii z tłuszczów powinien wynosić maksymalnie 25%.

Jakie bio oleje wybierać?

Istotne znaczenie ma również rodzaj tłuszczów, które wprowadzasz do swojej diety. Najlepiej, jeśli będą to bio produkty roślinne, pozyskiwane ze sprawdzonych upraw z poszanowaniem środowiska naturalnego. Są one bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, odpowiedzialne między innymi za prawidłową pracę mózgu, właściwe nawilżenie skóry i regulowanie funkcjonowania układu odpornościowego.

Najpopularniejsze bio oleje to rzepakowy i słonecznikowy, warto jednak wprowadzić do swojej diety również te mniej znane, ale równie cenne, takie jak konopny, lniany i z czarnuszki. Zwróć uwagę na to, czy tłuszcze, po które sięgasz, mogą być używane do gotowania i smażenia, czy też należy spożywać je wyłącznie na zimno, żeby nie straciły swoich wyjątkowych właściwości.

Bio oleje w naszej ofercie

W sklepie internetowym Owocowy Świat dostępne są BIO oleje roślinne zarówno do smażenia, jak i przygotowywania smakowitych, zdrowych sałatek. W sprzedaży mamy wiele wysokiej jakości produktów konopnych, z czarnuszki, oliwek, migdałów, słonecznika, awokado i wiele więcej. Cały czas poszerzamy asortyment, uwzględniając potrzeby klientów. Oferujemy również nierafinowane wyroby ekologiczne z egzotycznych roślin, takich jak np. kokos czy palma. Wszystkie z nich pochodzą ze sprawdzony źródeł, zatem nasi klienci mają gwarancję, że kupując je, otrzymują sprawdzone produkty najwyższej jakości.

Sprzedawane na naszej stronie BIO oleje są źródłem cennych tłuszczów roślinnych, w tym kwasów nienasyconych, które są polecane przez wielu dietetyków. Ich stosowanie pomoże Ci zadbać o układ krążenia oraz odpowiedni poziom cholesterolu. Oprócz tego są to ekologiczne oleje, które można u nas zamawiać w przystępnych cenach. Już dziś zadbaj o to, by wzbogacić i urozmaicić swoją dietę z ich pomocą.